آیا تا به حال از خود پرسیدهاید چرا برخی کشورها مردمانی شادتر دارند در حالی که ساکنان برخی دیگر با غم، ناامیدی و مشکلات روانی بیشتری مواجهاند؟ حقیقت این است که کشور محل زندگی، تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و احساس رضایت درونی انسان دارد. بر اساس گزارشهای رسمی، سطح شادی و رفاه عمومی از کشوری به کشور دیگر بسیار متفاوت است. گزارش شادی جهانی یکی از معتبرترین منابعی است که هر ساله شادترین کشور دنیا و همچنین غمگینترین کشورها را بر اساس دادههای میدانی و علمی معرفی میکند.

گزارش شادی جهانی چیست؟
از سال ۲۰۱۲ (به جز سال ۲۰۱۴)، سازمان ملل متحد از طریق شبکه راهحلهای توسعه پایدار، گزارش سالانهای با عنوان «گزارش شادی جهانی» منتشر میکند. این گزارش با تکیه بر دادههای «نظرسنجی جهانی گالوپ» تهیه میشود و با مشارکت متخصصان حوزههای روانشناسی، اقتصاد، آمار و طراحی نظرسنجی، کشورها را از منظر سطح شادی شهروندان رتبهبندی میکند.
نکته مهم اینجاست که شادی در این گزارش به عنوان یک مفهوم ذهنی در نظر گرفته میشود و بر اساس ارزیابی شخصی پاسخدهندگان از رفاه زندگیشان اندازهگیری میشود.
عوامل مؤثر بر رتبهبندی شادی کشورها
متغیرهایی که در گزارش شادی جهانی برای تعیین رتبهبندی کشورها استفاده میشوند عبارتند از:
- تولید ناخالص داخلی سرانه (GDP واقعی)
- امید به زندگی سالم
- میزان حمایت اجتماعی
- سطح آزادی در انتخاب سبک زندگی
- میزان سخاوت مردم
- ادراک عمومی از فساد در جامعه
این عوامل، تصویری کلی از میزان رضایت و آرامش مردم هر کشور ارائه میدهند و نشان میدهند که شادی صرفاً به درآمد یا رفاه مالی محدود نمیشود.

اهداف انتشار گزارش شادی جهانی
گزارش شادی جهانی صرفاً برای رتبهبندی کشورها منتشر نمیشود؛ بلکه اهداف مهمتری را دنبال میکند، از جمله:
- هدایت سیاستگذاران برای در اولویت قرار دادن شادی ملی در کنار تولید ناخالص داخلی
- شناسایی روندهای جهانی در سطح شادی انسانها
- پرداختن به چالشهایی مانند همهگیری کرونا که بر سطح رفاه جهانی تأثیر گذاشتهاند
- افزایش آگاهی عمومی نسبت به اهمیت شادی در زندگی فردی و اجتماعی
غمگینترین کشور در سال ۲۰۲۵
بر اساس تازهترین دادههای منتشرشده در گزارش سال ۲۰۲۵، برخی کشورها همچنان در انتهای جدول شادی جهانی قرار دارند. این کشورها معمولاً با مشکلاتی مانند درگیریهای داخلی، سطح پایین درآمد، فساد گسترده، نبود خدمات سلامت روان و نبود آزادیهای فردی مواجهاند. غمگینترین کشور در سال ۲۰۲۵ نمایانگر مجموعهای از چالشهای اقتصادی، اجتماعی و روانی است که بر زندگی روزمره مردم تأثیر میگذارد و نیاز به مداخلات جدی و فوری دارد.

چگونه از این اطلاعات در زندگی شخصی و شغلی استفاده کنیم؟
- انتخاب کشور مناسب برای مهاجرت یا کار
در جهانی که مرزهای جغرافیایی کمرنگتر شدهاند، انتخاب مقصد مناسب برای مهاجرت یا فعالیتهای تجاری اهمیت زیادی دارد. زندگی در شادترین کشور جهان میتواند منجر به افزایش رضایت فردی، سلامت روان و بهرهوری شغلی شود. از سوی دیگر، شناخت شادترین و غمگینترین کشور دنیا به کارآفرینان کمک میکند تا فرصتهای تجاری جدیدی را شناسایی کنند.
- برنامهریزی برای سفرهای الهامبخش
اگر قصد سفر تفریحی دارید، بررسی رتبهبندی جهانی شادی میتواند به شما در انتخاب یک مقصد مناسب کمک کند. سفر به شادترین کشور دنیا فرصتی است برای لمس سبک زندگی پرنشاط و سالم مردمان آن سرزمین. این تجربه میتواند دیدگاه شما نسبت به زندگی، فرهنگ و اولویتهای فردی را دگرگون کند.
- الگوبرداری برای بهبود کیفیت زندگی
یکی از مهمترین مزایای آشنایی با گزارش شادی جهانی، درک عمیقتر از عواملی است که باعث شادی در سطح فردی میشوند. وقتی بدانید چه چیزهایی مردم کشورهای شاد را خوشحال میکند، میتوانید این اصول را در زندگی خود نیز به کار بگیرید. گزارشها نشان میدهند که شادترین کشور دنیا الزاماً ثروتمندترین نیست، بلکه تعادل در زندگی، امنیت روانی و روابط انسانی نقش مهمتری دارند.
- معنا بخشیدن به زندگی
در دنیای مدرن، بسیاری از ما بخش زیادی از زندگی خود را صرف رسیدن به اهداف مالی و حرفهای میکنیم و از ابعاد عمیقتر زندگی غافل میمانیم. شناخت تفاوت بین شادترین کشور جهان و غمگینترین کشور دنیا میتواند به ما کمک کند تا به جنبههای معنوی، عاطفی و اجتماعی زندگی بیشتر توجه کنیم و در مسیر داشتن زندگیای معنادارتر گام برداریم. در کنار این مطلب پیشنهاد میکنیم مقاله آشنایی با عجایب جهان را نیز مطالعه کنید.
آژانس مسافرتی ستاره ونک مجری مستقیم تور آفریقای جنوبی، تور اسپانیا و تور اروپا است. پیشنهاد میکنیم حتما به سایت ما سر بزنید. تور های هیجان انگیز ما با اقامت در هتل های لوکس تا اقتصادی را شامل میشود. همچنین میتوانید با کارشناسان ما به شماره ۰۲۱۸۸۸۸۰۰۰۰ تماس بگیرید.

۱۰ کشور شاد جهان در سال ۲۰۲۵
گزارش شادی جهانی ۲۰۲۵ که با همکاری شبکه راهحلهای توسعه پایدار سازمان ملل و مؤسسات معتبری چون دانشگاه آکسفورد و مرکز گالوپ تهیه شده، نشان میدهد که شاخص شادی در جهان نسبت به سالهای گذشته با تغییرات قابل توجهی روبهرو بوده است. همچنان کشورهای شمال اروپا در صدر جدول شادترین کشور دنیا قرار دارند، اما حضور برخی کشورهای جدید در بین ۱۰ کشور شاد جهان قابل توجه است. معیارهایی چون حمایت اجتماعی، امید به زندگی، آزادی در انتخاب سبک زندگی و اعتماد عمومی به نهادها، بیشترین تأثیر را در این رتبهبندی داشتهاند. در ادامه، فهرست شادترین کشورها در سال ۲۰۲۵ به همراه توضیح کوتاه ارائه شده است: میخواهید بدانید ثروتمندترین کشور جهان کجاست؟ مطالعه این مقاله را از دست ندهید.
- فنلاند: با بیشترین امتیاز برای هشتمین سال متوالی در رتبه نخست شادترین کشور دنیا قرار گرفت. سیستم رفاه اجتماعی قوی و اعتماد بالا بین مردم از عوامل اصلی آن است.
- دانمارک: توازن بینقص میان زندگی شخصی و شغلی و نظام آموزشی و درمانی پیشرفته، دانمارک را در رتبه دوم قرار داده است.
- ایسلند: کشوری با بالاترین میزان حمایت اجتماعی، نرخ بیکاری پایین و سبک زندگی متعادل.
- سوئد: برخورداری از عدالت اجتماعی، زیرساختهای پایدار و آزادیهای فردی، سوئد را در جمع پنج کشور شاد نگه داشته است.
- هلند: با بهرهمندی از اقتصاد باثبات و سطح بالای رضایت از زندگی خانوادگی، هلند همچنان در جمع کشورهای شاد باقی مانده است.
- کاستاریکا: با وجود درآمد متوسط، کیفیت بالای زندگی، سیاستهای محیطزیستی و فرهنگ صمیمی باعث شده این کشور در میان ۱۰ کشور شاد جهان باشد.
- نروژ: سطح بالای امنیت اجتماعی، خدمات عمومی رایگان و احساس مشارکت مدنی از شاخصههای اصلی شادی در نروژ هستند.
- اسرائیل: با اقتصاد فعال، امید به زندگی بالا و سطح رضایت عمومی چشمگیر، در جایگاه هشتم قرار گرفته است.
- لوکزامبورگ: علیرغم جمعیت کم، با درآمد سرانه بالا و ثبات سیاسی و اجتماعی، از کشورهای شاد محسوب میشود.
- مکزیک: حضور فرهنگ خانوادگی قوی، تعاملات اجتماعی گرم و مثبتاندیشی مردمی، مکزیک را به فهرست شادترین کشورها وارد کرده است.

کشورهای غمگین جهان در سال ۲۰۲۵
در نقطه مقابل شادترین کشور دنیا کشورهایی قرار دارند که مردم آنها از کمترین میزان رضایت از زندگی برخوردارند. بر اساس یافتههای سال ۲۰۲۵، بیشتر این کشورها با بحرانهای اقتصادی، درگیریهای سیاسی و ضعف در ساختارهای سلامت روان مواجه هستند. همچنین عواملی مانند فساد سیستماتیک، نبود آزادیهای اجتماعی و سطح پایین حمایت اجتماعی در کاهش سطح شادی شهروندان تأثیرگذار بودهاند.
- افغانستان: با پایینترین امتیاز شادی در جهان، همچنان غمگینترین کشور دنیاست؛ ترکیبی از جنگ، فقر، ناامنی و مهاجرت گسترده.
- سیرالئون: بحرانهای بهداشتی، فقر شدید و ناپایداری سیاسی، رضایت از زندگی را در این کشور به حداقل رسانده است.
- لبنان: بحران اقتصادی بیسابقه، بیثباتی دولتی و تورم افسارگسیخته از عوامل اصلی سقوط سطح شادی مردم است.
- لسوتو: با وجود منابع طبیعی، این کشور بهدلیل ضعف ساختارهای حمایتی و نظام بهداشتی ضعیف، همچنان در رده کشورهای غمگین قرار دارد.
- کنگو (جمهوری دموکراتیک): جنگهای داخلی، عدم دسترسی به خدمات اولیه و فقر ساختاری، فضای روانی مردم را به شدت تضعیف کرده است.

جدول شادترین کشور جهان و غمگینترین کشور دنیا در سال ۲۰۲۵
رده |
کشور |
جایگاه |
۱ |
فنلاند |
شادترین کشور دنیا |
۱۴۳ |
افغانستان |
غمگین ترین کشور دنیا |
ایران چندمین کشور غمگین جهان است؟
ایران بر اساس گزارشهای بینالمللی، در میان کشورهای پایینرتبه جدول شادی جهانی قرار دارد. نبود ثبات اقتصادی، افزایش مشکلات معیشتی، فشارهای روانی، کاهش آزادیهای اجتماعی و فساد سیستماتیک از جمله عواملی هستند که شاخص شادی در ایران را تضعیف کردهاند. آمار غیررسمی نشان میدهد که بیش از ۳۰ درصد جمعیت ایران دچار اختلالات روانی هستند و بسیاری از جوانان احساس ناامیدی نسبت به آینده دارند. این شرایط سبب شده که ایران در فهرست کشورهایی قرار گیرد که مردم آنها کمتر از زندگی خود رضایت دارند. در گزارش سال ۲۰۲۵، ایران در جمع ۳۰ کشور غمگین جهان جای گرفته است.
لیست ۱۰ کشور افسردهتر جهان در سال ۲۰۲۵
- افغانستان
- سیرالئون
- لبنان
- لسوتو
- کنگو DRC))
- زامبیا
- زیمبابوه
- رواندا
- یمن
- ایران

رتبه ایران در شادترین کشورهای جهان
رتبه ایران در فهرست شادترین کشورهای دنیا در سال ۲۰۲۵، پایینتر از حد میانگین جهانی است. اگرچه ایران از نظر منابع طبیعی و نیروی انسانی ظرفیتهای فراوانی دارد، اما شاخصهایی مانند آزادی اجتماعی، اعتماد عمومی، رفاه اقتصادی و دسترسی به خدمات روانی در حد مطلوب نیستند. ایران در گزارشهای بینالمللی همواره در نیمه دوم جدول قرار میگیرد و معمولاً در بازه ۱۰۰ تا ۱۲۰ بین ۱۴۰ کشور جهان قرار دارد. پایین بودن سطح امید به آینده، بهویژه در نسل جوان، و عدم توازن در عدالت اجتماعی نیز از عوامل مؤثر بر رتبه پایین شادی در کشور محسوب میشوند.
سخن پایانی
گزارش شادی جهانی ۲۰۲۵ بیش از آنکه صرفاً رتبهبندی کشورها باشد، ابزاری است برای درک عمیقتر از کیفیت زندگی در مقیاس جهانی. شناخت شادترین کشور دنیا و بررسی شرایط غمگینترین کشور دنیا به ما کمک میکند تا نقش عوامل اجتماعی، اقتصادی، و روانی را در احساس رضایت انسانها بهتر درک کنیم. ایران نیز برای قرار گرفتن در جمع کشورهای شاد، نیازمند برنامهریزی دقیق، اصلاحات ساختاری و توجه به سلامت روان جامعه است. در نهایت، شادی یک انتخاب فردی نیست؛ بلکه نتیجه مجموعهای از سیاستگذاریها، ساختارهای پایدار و امید اجتماعی است.