بام ژاپن، معرفی + آدرس + تصاویر

نوشته شده توسط : دیبا عباسی در دوشنبه 15 ژانویه 2024
Loading...

بام ژاپن از شگفت‌انگیزترین و دیدنی‌ترین مسیرهای گردشگری در کشور ژاپن است. این مسیر که از استان تویاما تا استان ناگانو امتداد دارد، با مجموعه‌ای از مناظر بکر و خیره‌کننده، گردشگران را مجذوب خود می‌کند. دیواره‌های برفی این مسیر که گاهی اوقات تا ۲۰ متر ارتفاع می‌رسند، یکی از بی‌نظیرترین مناظر طبیعی در جهان به شمار می‌روند. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا همه چیز را درباره تجربیات فراموش‌نشدنی، فعالیت‌ها و جاذبه‌های خاص این مسیر شگفت‌انگیز بدانید.

موقعیت مکانی

«بام ژاپن» که به مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین معروف است، یکی از جاذبه‌های گردشگری برجسته در ژاپن است که در شمالی‌ترین قسمت کوه‌های آلپ ژاپن واقع شده است و تجربه‌ای بی‌نظیر از دیدن مناظر کوهستانی را ارائه می‌دهد. این مسیر حدوداً ۳۷٫۲ کیلومتر طول دارد و از ایستگاه اوگیزاوا در استان ناگانو تا ایستگاه تاتیاما در استان تویاما کشیده شده است.

این مسیر دیدنی که خودروها نیز مجاز به تردد در آن هستند، گزینه‌ای مناسب برای خانواده‌ها با کودکان یا سالمندان به‌منظور لذت بردن از چشم‌اندازهای خارق‌العاده و زیبایی‌های طبیعی منطقه بدون هیچ نگرانی است. موقعیت این مسیر به‌گونه‌ای است که جاذبه‌ها و نقاط برجسته آن بسته به فصل متفاوت است، اما بخصوص راهروی برفی که به زبان ژاپنی به آن «یوکی-نو-اوتانی» گفته می‌شود، بی‌نظیر است.

برای رسیدن به این مسیر، از سمت استان ناگانو، ما می‌توانید از طریق ایستگاه اوگیزاوا و از سمت استان تویاما، از طریق ایستگاه تاتیاما حرکت کنید. پس از رسیدن به یکی از ایستگاه‌های اصلی قطار، با اتوبوس به مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین بروید. پس‌ازآن، مجموعه‌ای از اتوبوس‌ها، تله‌کابین‌ها و روپ‌وی‌ها شما را به منطقه مورد نظرتان می‌برد​​​​​​. این سیستم حمل‌ونقل به شما امکان می‌دهد تا به‌راحتی و بدون نیاز به رانندگی شخصی، از مناظر و جاذبه‌های این مسیر لذت ببرید. بام ژاپن از زیباترین جاذبه های گردشگری تور ژاپن به شمار می‌رود.

جاذبه های دیدنی

علاوه بر دیواره‌های برفی عظیم که گاهی ارتفاع آن‌ها به بیش از ۲۰ متر می‌رسد، مناظر طبیعی و کوهستانی اطراف این مسیر نیز بی‌نظیر هستند. این جاده، مکانی عالی برای عکاسی و ثبت خاطرات فراموش‌نشدنی است. در ادامه با جاذبه‌های دیدنی مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین بیشتر آشنا می‌شویم:

راهروی برفی (Yuki-no-Otani)

راهروی برفی یوکی-نو-اوتانی در مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین، یکی از جاذبه‌های شگفت‌انگیز طبیعی ژاپن است که با دیواره‌های برفی عمیق و بلندش معروف است. این راهرو که به‌ویژه در فصول بهار و تابستان باز می‌شود، به بازدیدکنندگان اجازه می‌دهد تا در میان دیواره‌های برفی که گاهی اوقات تا ۲۰ متر ارتفاع می‌رسند، قدم بزنند. تجربه پیاده‌روی در این راهرو مناظر بی‌نظیری را ارائه می‌دهد و نمونه‌ای برجسته از قدرت و زیبایی طبیعت است. بازدید از یوکی-نو-اوتانی تجربه‌ای خاطره‌انگیز و یکی از برجسته‌ترین لحظات سفر به بام ژاپن به شمار می‌رود و فرصتی منحصربه‌فرد برای دوستداران طبیعت و عکاسی فراهم می‌کند.

سد کوروبه بام ژاپن

سد کوروبه، واقع در مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین، با ارتفاع ۱۸۶ متر بلندترین سد ژاپن است و به‌عنوان یکی از جاذبه‌های مهم مسیر شناخته می‌شود. این سد که بر روی دریاچه کوروبه قرار دارد، در طول سال مناظر متفاوتی را ارائه می‌دهد. در اواخر ژوئن تا اواسط اکتبر جریان قدرتمند و چشمگیر تخلیه آب سد، بسیار تماشایی می‌شود. سد کوروبه نه‌تنها به دلیل کارکردهای عملی و زیبایی‌شناختی بلکه به‌عنوان یک مکان تفریحی نیز محبوبیت دارد. بازدیدکنندگان می‌توانند از مسیرهای پیاده‌روی اطراف سد لذت ببرند و چشم‌اندازهای باشکوه کوهستانی و آبی را تماشا کنند.

کوهستان‌های آلپ شمالی

کوهستان‌های آلپ شمالی ژاپن که ارتفاع آن‌ها به ۳,۰۰۰ متر می‌رسد بخشی از مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین را تشکیل می‌دهند و به دلیل مناظر کوهستانی باشکوه و چشم‌اندازهای بی‌نظیر خود معروف هستند. این رشته‌کوه‌ها، از ارتفاعات بلند و دامنه‌های سرسبزی برخوردارند و مناظری خیره‌کننده را به نمایش می‌گذارند. مسیرهای پیاده‌روی و کوه‌نوردی در این کوهستان‌ها، فرصت‌های فراوانی برای تجربه زیبایی‌های طبیعی و لذت بردن از هوای تازه کوهستانی ارائه می‌دهند. علاوه بر این، کوهستان‌های آلپ شمالی محلی برای دیدن گونه‌های مختلف گیاهان و حیوانات و همچنین فرصتی برای عکاسی از مناظر نفس‌گیر هستند.

آبشار شومیو

آبشار شومیو، بلندترین آبشار ژاپن، در مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین قرار دارد. این آبشار با ارتفاعی حیرت‌انگیز، منظره‌ای دیدنی از آب‌های جاری را ارائه می‌دهد. در اطراف آبشار مسیرهای پیاده‌روی و نقاط مشاهده وجود دارد که به بازدیدکنندگان اجازه می‌دهد تا از زیبایی‌های طبیعی آن لذت ببرند. آبشار شومیو به‌ویژه در فصل بهار و پاییز، زمانی که آب فراوان و مناظر رنگارنگ هستند، جذابیت بیشتری دارد. این آبشار نه‌تنها به خاطر ارتفاعش بلکه به دلیل محیط طبیعی و دست‌نخورده‌اش معروف است.

بیشتر بخوانید

شهر های ژاپن | آشنایی کامل

تله‌کابین تاتیاما

تله‌کابین تاتیاما، از جذاب‌ترین بخش‌های این مسیر است. این تله‌کابین که بدون هیچ پایه حمایتی برای یک مسافت ۱٫۷ کیلومتری بین ایستگاه‌های دایکانبو و کوروبه‌دایرا فعالیت می‌کند، تجربه‌ای بی‌نظیر از دیدن مناظر کوهستانی و طبیعی اطراف را ارائه می‌دهد. سواری بر این تله‌کابین که تنها ۷ دقیقه زمان می‌برد، اما با مناظر پانورامیک و شگفت‌انگیزی که در اطراف قرار دارند، تجربه‌ای به‌یادماندنی می‌آفریند. این تله‌کابین در گذشته برای حمل‌ونقل کارگرانی که بر روی سد کوروبه کار می‌کردند، استفاده می‌شد و اکنون به‌عنوان یکی از مهم‌ترین وسایل حمل‌ونقل گردشگری در مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین شناخته می‌شود. سفر با این تله‌کابین به مسافران امکان می‌دهد تا از مناظری که اغلب فقط در کارت‌پستال‌ها دیده می‌شوند، لذت ببرند.

 فعالیت‌های فصلی

  • تابستان (ژوئیه تا اواسط سپتامبر):

تابستان زمان مناسبی برای پیاده‌روی، کوه‌نوردی و تماشای مناظر است. علاوه بر دیدن تخلیه آب در سد کوروبه، می‌توانید شاهد فرش‌های زیبای گل‌های آلپی در اطراف منظره باشید. در مورودو، ممکن است تا ژوئیه همچنان برف وجود داشته باشد؛ پس‌ازآن، مسیرهای آسان پیاده‌روی و کوه‌نوردی‌های چالش‌برانگیز در اطراف منطقه فراهم می‌شود.

  • پاییز (اواخر سپتامبر تا نوامبر)

برگ‌ها در اواخر سپتامبر به‌تدریج به رنگ‌های گرم‌تر تغییر می‌کنند و این تغییر رنگ ابتدا در مناطق بالاتر آغاز می‌شود. اگر خوش‌شانس باشید، ممکن است در پایین کوه برگ‌های سبز، در میانه مسیر برگ‌های پاییزی و در بالا دشت‌های سفیدبرفی را ببینید.

  • زمستان (دسامبر تا اواسط آوریل)

در زمستان، کل مسیر تاتیاما کوروبه بسته است. این فصل، فرصتی برای آماده‌سازی و نگهداری مسیر برای فصول پربازدید است.

میداگاهارا

میداگاهارا، یکی از مناطق جذاب مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین، منطقه‌ای است که در ارتفاع ۲۰۰۰ متری بالای سطح دریا قرار دارد. این منطقه دشت‌های مرتفع و تالاب‌های زیبا را در خود جای داده و بهار و پاییز با رنگ‌های خیره‌کننده‌اش توجه هر بیننده‌ای را جلب می‌کند. میداگاهارا مکانی عالی برای پیاده‌روی، لذت بردن از طبیعت و تماشای گیاهان و حیات‌وحش منحصربه‌فرد است. در این منطقه، مسیرهای پیاده‌روی متعددی وجود دارد که بازدیدکنندگان را از میان چشم‌اندازهای طبیعی و دست‌نخورده هدایت می‌کند.

پارک میمون‌های جیگوکودانی

پارک میمون‌های جیگوکودانی مکانی منحصربه‌فرد برای دیدن میمون‌های برفی است که در چشمه‌های آب گرم طبیعی (اونسن) شنا می‌کنند. این پارک در میان کوه‌های ناگانو قرار دارد و به بازدیدکنندگان فرصتی بی‌نظیر برای تماشای این حیوانات در محیط طبیعی‌شان می‌دهد. میمون‌های برفی که به خاطر موهای ضخیم و عادات زمستانی‌شان شهرت دارند، در فصل سرد در این چشمه‌ها گرم می‌شوند و منظره‌ای دیدنی و محبوب برای عکاسان و طبیعت‌دوستان فراهم می‌کنند.

روستاهای تاریخی

روستاهای تاریخی شیراکاوا-گو و گوکایاما، واقع در منطقه گیفو، با خانه‌های سنتی گاسهو-زوکوری که سقف‌های شیب‌دار دارند، شناخته می‌شوند. این روستاها که جزء میراث جهانی یونسکو هستند، نمایانگر سبک زندگی سنتی ژاپن و هماهنگی با طبیعت هستند. زمستان‌های سنگین با برف‌های فراوان و تابستان‌های زیبا، هر دو روستا را به مقاصدی جذاب برای گردشگران تبدیل می‌کنند. بازدید از این روستاها فرصتی بی‌نظیر برای تجربه فرهنگ عمیق ژاپن و دیدن معماری سنتی است که در برابر زمان مقاومت نموده است.

بیشتر بخوانید

قلمروی آهوی مقدس در پارک نارای ژاپن

شهر تاکایاما

شهر تاکایاما که اغلب به‌عنوان «کیوتو کوچک هیدا» شناخته می‌شود، با جاذبه‌های فرهنگی و تاریخی فراوان، هر بازدیدکننده‌ای را مجذوب خود می‌کند. شهر تاکایاما، واقع در استان گیفو، به دلیل محافظت از فرهنگ و معماری تاریخی خود معروف است. شهر با خیابان‌های سنگفرش و خانه‌های قدیمی که به دوره ادو بازمی‌گردند، جاذبه‌های فراوانی برای گردشگران دارد. بازارهای صبحگاهی، معبدها و موزه‌ها شاهدی بر تاریخ غنی و فرهنگ عمیق این شهر هستند. تاکایاما همچنین برای جشنواره‌های سنتی خود که در بهار و پاییز برگزار می‌شوند، شهرت دارد. این جشنواره‌ها با شکوه و رنگارنگ هستند و روح فرهنگ ژاپنی را به نمایش می‌گذارند.

شهر ماتسوموتو

شهر ماتسوموتو، واقع در استان ناگانو، برای قلعه تاریخی ماتسوموتو معروف است که یکی از مهم‌ترین قلعه‌های ژاپن به شمار می‌رود. این قلعه با برج‌های سیاه‌وسفید خود یکی از نمادهای ژاپن است. ماتسوموتو همچنین به خاطر موزه‌ها، گالری‌های هنری و خیابان‌های پر جنب و جوشش شناخته می‌شود. این شهر ترکیبی از مدرنیته و سنت را ارائه می‌دهد و به بازدیدکنندگان فرصتی برای کشف فرهنگ ژاپنی همراه با تجربه‌های معاصر را فراهم می‌کند.

این جاذبه‌ها، همراه با طبیعت خیره‌کننده و فرهنگ غنی منطقه، تجربه‌ای به‌یادماندنی برای هر گردشگری در مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین فراهم می‌کنند. هر فصل در این مسیر جلوه‌ای خاص و منحصربه‌فرد دارد که بازدید از آن را در هر زمان از سال تبدیل به خاطره‌ای فراموش‌نشدنی می‌کند.

بیشتر بخوانید

آشنایی با قطارهای تندرو تخت خواب شو ژاپن

ترکینگ و کوهنوری در تاتیاما

پیاده‌روی در تاتیاما که از ماه‌های ژوئیه تا نوامبر امکان‌پذیر است، تجربیات متنوعی را برای علاقه‌مندان به کوه‌نوردی و طبیعت‌گردی فراهم می‌کند. این فعالیت‌ها در منطقه مورودو که بالاترین ایستگاه در ژاپن به شمار می‌رود، انجام می‌شوند. تاتیاما یکی از سه کوه مقدس ژاپن است و صعود به این قله تجربه‌ای فوق‌العاده برای کوهنوردان و افرادی با سطح آمادگی جسمانی متوسط به بالا است. در اطراف ایستگاه مورودو، مسیرهای ترکینگ متعددی وجود دارد که از مسیرهای آسان ۳۰ دقیقه‌ای تا مسیرهای ۳ ساعته اطراف دشت میداگاهارا را شامل می‌شوند. این مسیرها به بازدیدکنندگان اجازه می‌دهند تا از مناظر طبیعی و زیبای این منطقه لذت ببرند.

تماشای ستارگان و طلوع خورشید در مورودو

اقامت شبانه در هتل تاتیاما، واقع در ایستگاه مورودو، فرصتی عالی برای شاهد بودن یک آسمان پر ستاره و دیدن دریای ابرهایی که در اوایل صبح در زیر پای شما جمع می‌شوند، فراهم می‌کند. این منظره که اغلب به‌عنوان «بام ژاپن» توصیف می‌شود، به شما امکان می‌دهد تا زیبایی‌های طبیعی و آرامشی را تجربه کنید که در جای دیگری یافت نمی‌شود. شاهد بودن طلوع خورشید از بالای ابرها و دیدن ستارگان در آسمان شب تجربه‌ای فراموش‌نشدنی را برای بازدیدکنندگان ایجاد می‌کند و همچنین فرصتی برای عکاسی و ثبت لحظاتی ناب و به‌یادماندنی فراهم می‌آورد. این تجربه برای کسانی که به دنبال لحظاتی آرام و دور از شلوغی‌های روزمره هستند، ایده‌آل است.

قطار کوروبه گورج

این قطار گردشگری که از دل تنگه‌های سرسخت و چشم‌نواز کوروبه می‌گذرد، به بازدیدکنندگان فرصتی بی‌نظیر برای تماشای مناظر دست‌نخورده و زیبایی‌های طبیعی منطقه را می‌دهد. سفر با این قطار تجربه‌ای فراموش‌نشدنی از سفر در میان کوهستان‌ها و جنگل‌های سرسبز است. در طول مسیر، بازدیدکنندگان می‌توانند شاهد صخره‌های عظیم، آبشارهای پر آب و مناظر طبیعی خیره‌کننده باشند که تصویری رؤیایی از طبیعت ژاپن را نمایان می‌کنند. این قطار فرصتی برای لذت بردن از مناظر طبیعی فراهم می‌کند و برای علاقه‌مندان به عکاسی نیز فرصت‌های بی‌شماری برای ثبت تصاویر منحصربه‌فرد ارائه می‌دهد.

بیشتر بخوانید

زیارت حضرت مسیح در ژاپن

عمیق ترین جاده برفی جهان

مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین شامل راهروی برفی یوکی-نو-اوتانی است که هر سال در فصل بهار باز می‌شود. این راهرو به دلیل دیواره‌های برفی عمیقی که در اطراف جاده شکل می‌گیرند، شهرت دارد. این دیواره‌های برفی نتیجه بارش برف فراوان در طول زمستان در منطقه مورودو هستند. دیواره‌های برفی این راهرو گاهی اوقات تا ۲۰ متر ارتفاع می‌رسند. این ارتفاع باورنکردنی باعث شده است که این مسیر به‌عنوان یکی از عمیق‌ترین جاده‌های برفی جهان شناخته شود.

راهروی برفی معمولاً از اواسط آوریل تا اواخر ژوئن برای بازدید عموم باز است. بازدیدکنندگان می‌توانند در این دوره از راهروی برفی پیاده‌روی کرده و مناظر خارق‌العاده اطراف را تجربه کنند. بازدید از این راهرو فرصتی استثنایی برای تجربه‌ای منحصربه‌فرد است. بازدیدکنندگان می‌توانند در میان دیواره‌های بلند برف قدم بزنند و مناظر بی‌نظیر کوهستانی اطراف را مشاهده کنند. این تجربه ترکیبی از هیجان و شگفتی طبیعی است.

راهروی برفی یوکی-نو-اوتانی نه‌تنها به دلیل مناظر طبیعی خود مشهور است، بلکه به‌عنوان نمادی از قدرت و زیبایی طبیعت در منطقه آلپ شمالی ژاپن نیز شناخته می‌شود. این منطقه هر ساله گردشگران بسیاری را از سراسر جهان جذب می‌کند که به دنبال تجربه‌ای منحصربه‌فرد هستند. این تجربه فرصتی برای لذت بردن از زیبایی‌های طبیعی فراهم می‌کند و به‌عنوان بخشی از میراث طبیعی و فرهنگی منطقه نیز ارزشمند است.

به‌منظور حفظ این منطقه دیدنی و تضمین امنیت بازدیدکنندگان، اقدامات حفاظتی و نگهداری مستمر در طول سال انجام می‌شود. این اقدامات شامل برف‌روبی مسیرها و نگهداری تجهیزات حمل‌ونقل است که برای دسترسی به این منطقه ضروری هستند. در کنار پیاده‌روی در راهروی برفی، بازدیدکنندگان می‌توانند از تجربیات فرهنگی و تفریحی متنوعی در اطراف این مسیر بهره‌مند شوند. از بازدید از چشمه‌های آب گرم و رستوران‌های محلی گرفته تا فعالیت‌های کوه‌نوردی و عکاسی در مناظر بی‌نظیر، هر بازدیدکننده‌ای می‌تواند تجربه‌ای متناسب با علایق خود داشته باشد.

راهروی برفی یوکی-نو-اوتانی در مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین نمونه‌ای برجسته از جاذبه‌های طبیعی است که هم‌زمان با ارائه تجربیات منحصربه‌فرد، به‌عنوان یک مقصد گردشگری پایدار نیز شناخته می‌شود. این مسیر نه‌تنها به دلیل جاذبه‌های طبیعی خود محبوب است، بلکه به خاطر فرصت‌های فراوان برای فعالیت‌های فرهنگی و تفریحی که ارائه می‌دهد، ارزشمند است.

هزینه رفت و برگشت

برای سفر به مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین، هزینه‌های مختلفی بر اساس نقاط مختلف مسیر و خدمات مورد استفاده وجود دارد. برای یک بزرگسال، هزینه‌ها از ایستگاه دنتتسو-تویاما تا ایستگاه شینانو-اوماچی ۱۳,۸۲۰ ین ژاپن (حدوداً ۹۸ دلار آمریکا) است. همچنین برای کودکان، هزینه حدوداً ۶,۹۳۰ ین ژاپن (حدوداً ۴۹ دلار آمریکا) است​​.

علاوه بر این، بلیط “Alpine-Takayama-Matsumoto Area Tourist Pass” نیز موجود است که اجازه دسترسی نامحدود به قطارهای محلی و اکسپرس محدود JR در مسیر، همچنین به تمام وسایل نقلیه در مسیر آلپاین را می‌دهد. قیمت این بلیط برای بزرگسالان ۲۱,۲۰۰ ین و برای کودکان ۱۰,۶۰۰ ین است و برای ۵ روز پیاپی معتبر است​​.

به‌علاوه، هزینه‌های مختلفی برای مسافرت در بخش‌های مختلف مسیر وجود دارد. برای مثال، هزینه از ایستگاه تاتیاما تا ایستگاه مورودو برای بزرگسالان ۵,۰۵۰ ین و برای کودکان ۲,۵۳۰ ین است. هزینه‌ها می‌توانند بر اساس نقطه شروع و پایان سفر و وسایل نقلیه استفاده شده متفاوت باشند​​.

سخن آخر

سفر به مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین تجربه‌ای بیش از یک سفر عادی گردشگری است. این مسیر، با مناظر خیره‌کننده و طبیعت بکر خود، فرصتی استثنایی برای تجربه زیبایی‌های بی‌نظیر طبیعت ژاپن ارائه می‌دهد. از راهروهای برفی عمیق گرفته تا دیدنی‌های فرهنگی اطراف، هر قدم در این مسیر می‌تواند خاطره‌ای فراموش‌نشدنی برای بازدیدکنندگان باشد. با برنامه‌ریزی دقیق و آمادگی برای شرایط آب و هوایی خواهید توانست از تجربه‌ای هیجان‌انگیز و فوق‌العاده لذت ببرید.

سوالات متداول

بام ژاپن کجا است؟

بام ژاپن به مسیر تاتیاما کوروبه آلپاین گفته می‌شود که یک مسیر گردشگری بسیار مشهور در ژاپن است و دارای دیواره‌های برفی بلند و مناظر کوهستانی خیره‌کننده است.

بهترین زمان برای بازدید از بام ژاپن چه زمانی است؟

بهترین زمان برای بازدید، از اواسط آوریل تا اواخر ژوئن است، زمانی که راهروی برفی باز است و دیواره‌های برفی در بلندترین حالت خود قرار دارند.

آیا برای بازدید از بام ژاپن نیاز به رزرو قبلی داریم؟

بلیط‌های روزانه فقط در روز بازدید قابل خرید هستند و فروش قبلی برای بلیط‌های روزانه وجود ندارد؛ اما توصیه می‌شود که برای برنامه‌ریزی بهتر، اطلاعات به‌روز را از وب‌سایت رسمی مسیر چک کنید.

برای مشاهده قیمت و خرید تور ژاپن از ستاره ونک کلیک کنید.

خرید تور ژاپن
کپی برداری از مطالب آژانس هواپیمایی ستاره ونک صرفا با ذکر منبع بلامانع است.
از این مطلب خوشتان آمد؟ به اشتراک بگذارید.
دیبا عباسی
مطالعه و نوشتن همیشه از موضوعات مورد علاقه من بوده‌اند. در همین راستا چند سالی ست که در زمینه تولید محتوا در حوزه گردشگری فعال هستم. نوشتن درباره آداب و رسوم سرزمین‌های دور و توصیف جاذبه‌هایشان از کارهایی ست که هر نویسنده به خصوص من را به وجد می‌آورد.
ارسال نظر